My Sleep Diary : Manage and prevent Insomnia, sleep Apnea,Diabetes & Hypertension, and Maintain good Health

My Sleep Diary : Manage and prevent Insomnia, sleep Apnea,Diabetes & Hypertension, and Maintain good HealthMillions of us procrastinate sleep, in other words, push our sleep to an extent where we have droopy eyes, clogged thoughts and a yawny self. Some just sleep over our sleep problems, snoring away, tossing in bed, complaining every morning, how unfresh we are, but do absolutely nothing about it. What if I tell you that a good sleep makes me more efficient and betters my performance, be it studies, sports, assignments, anything. Well heres the good

अलौकिक आणि तरीही साधासुधा

खेडेकर यांच्या ह्या पुस्तकांतून हे सर्व स्पष्ट होत आहे

कारण त्यासाठी अनुकूल मनोभमी विवेकानंदांच्या विचारांनी आधीच तयार करून ठेवली होती

ज्यांना आपले जीवन अधिक सुंदर करण्यासाठी बदलायचे आहे

त्यामुळे प्रत्येकाचा दृष्टिकोनही वेगवेगळाच असतो

आजच्या विज्ञानयुगात भोवतालच्या अनेक घडामोडी

मधुमेह झाल्याबरोबर हृदयविकार छुप्या पावलाने शरीरामध्ये प्रवेश करतो

या कादंबरीला सकृतदर्शनी संगती नाही

तसेच ते देणाऱ्या महिलांचे शोषण यांसंदर्भात सातत्याने चर्चा होतात

वरदा बुक्स ने अलीकडे कोशवाङ्‌मयावर भर दिला आहे

दिलीपकुमार म्हणजे ‘राम और शाम’

तशीच मधूनच सुखावणाऱ्या हिरवाईचीही होती