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Por que Nós Dormimos. A Nova Ciência do Sono e do Sonho - Matthew Walker - Português
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Por que Nós Dormimos. A Nova Ciência do Sono e do Sonho - Matthew Walker - PortuguêsComo o sono pode melhorar nossa sade, ajudar nos relacionamentos e nos fazer produzir e aprender mais At pouco tempo atrs, a cincia no tinha resposta para a questo por que ns dormimos. No se sabia qual era o benefcio do sono ou por que sofremos consequncias devastadoras na sade quando privados de horas dormidas. Em Por que ns dormimos, o renomado neurocientista e especialista em sono Matthew Walker oferece um estudo revolucionrio sobre como o sono
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